別れ・失恋

振られた後・失恋の立ち直り・冷却期間・元カレ・復縁

17件の記事

元カレのSNSを見てしまうのをやめたい｜私が実践した7つの方法

「もう見ないって決めたのに、また元カレのSNS開いちゃった…」そんな自己嫌悪、私もよく知っています。大学時代、サークルで片思いしていた人とようやく付き合えたのに、半年で別れてしまったとき。毎晩のようにインスタを開いては、彼のストーリ...

2026年04月23日

仕事中なのに、ふとした瞬間に元彼のことを思い出してしまう。パソコンの画面を見ているはずなのに、気づいたら何も頭に入っていない。そんな経験、ありませんか？私も社会人になってから、恋愛がうまくいかなくなった時期がありました。仕事に集中しなき...

2026年04月22日

別れた後、どうしても連絡したくなってしまう。スマホを手に取っては置いて、また手に取って……そんな経験、ありませんか？私も大学時代、好きだった人との関係が終わったとき、毎日のようにLINEを開いては閉じてを繰...

2026年04月01日

「失恋したら自分磨きをしよう」ってよく聞くけれど、実際、何から始めればいいんだろう…。そんな風に思ったこと、ありませんか？私も大学時代、ずっと片思いしていた人に振られたとき、まさに同じことを考えていました。「自分を変え...

2026年03月30日

失恋から半年が経っても、まだ胸が苦しい。ふとした瞬間に涙が出てくる。そんな自分に「いつまで引きずってるの」と責めてしまっていませんか？私も大学時代、ずっと好きだった人への片思いが終わったとき、半年以上も気持ちを引きずっていました。 ...

2026年03月26日

失恋のあと、ふと「次の恋、どうやって始めればいいんだろう」って考えること、ありますよね。心の傷が癒えないまま無理に動き出すのは不安だし、かといってずっと立ち止まっているのもつらい。そんなモヤモヤを抱えているあなたへ。この記事では、失恋...

2026年03月22日

別れた元カレとのSNSの繋がり、気になりますよね。ブロックもされていないし、フォローも外されていない。「未練があるのかな？」「それとも何も思っていないのかな？」と考えれば考えるほど、モヤモヤが募ってしまうものです。実は、元カレがSN...

2026年03月21日

彼氏との関係を終わりにしたいと思ったとき、「どう切り出せばいいんだろう」と悩んでしまいますよね。できることなら、お互いに傷つかず、後味の悪い別れ方は避けたいもの。でも、別れ話って本当に難しいですよね。実は、別れ話の切り出し方には、円...

2026年03月20日

別れた相手のことが忘れられなくて、もう一度やり直したい。そう思ったとき、多くの人が選ぶのがLINEでのアプローチですよね。でも、いざ送ろうとすると「何を書けばいいんだろう」「重いって思われたらどうしよう」と、指が止まってしまうこともあるか...

2026年03月19日

失恋した後、なぜか無性に悲しい曲が聴きたくなること、ありますよね。涙を流したくて、思い切り泣きたくて、失恋ソングを探している方も多いのではないでしょうか。実は、失恋ソングを聴いて泣くことは、心の回復にとても効果的なんです。自分の気持ちを...

2026年02月11日