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8件の記事

自己肯定感が低いと恋愛がうまくいかない？私が気づいたこと

「どうして私の恋愛はいつもうまくいかないんだろう」そんなふうに悩んだこと、ありませんか？実は私も、高校時代から大学時代にかけて、恋愛で何度もつまずいてきました。当時の私は、自分に自信がなくて、彼氏の顔色ばかりうかがっていたんです。 ...

2026年04月17日

「また今日も気を使いすぎて、どっと疲れた…」そんなふうに感じること、ありませんか？私も昔から、人に気を使いすぎるタイプでした。職場では先輩の顔色を常に伺い、友達といるときも「今の発言、大丈夫だったかな」と気になって仕方...

2026年03月27日

「会社に行くのが怖い」「職場の人とうまく話せない」——新卒で社会人になったばかりの頃、私もそんな風に毎日悩んでいました。朝起きると胃がキリキリして、会社に向かう電車の中で「今日は誰と話さなきゃいけないんだろう」と...

2026年03月26日

結婚してから、義母との関係に悩んでいる方は少なくありません。「頻繁に連絡が来てしんどい」「価値観が合わなくてモヤモヤする」「会うたびに気を使って疲れる」……そんな気持ちを抱えながら、どう距離を置けばいいのか分からず、我慢してしまっていませ...

2026年02月25日

バイト先の人間関係が合わなくて、毎回シフトに入るのが憂鬱…そんな経験、ありませんか？「このまま続けるべきか、辞めるべきか」と悩んでしまいますよね。人間関係の悩みは、バイトをしている多くの人が抱える一般的な問題です。ただ、すぐに辞めるので...

2026年02月24日

保育園や幼稚園の送り迎えで顔を合わせるママ友。子どもが仲良くしているから、親同士もある程度付き合わなきゃいけないですよね。でも、「なんだかこの人とは距離感がうまくいかない」と感じること、ありませんか？プライベートなことを根掘り葉掘り聞か...

2026年02月23日

朝、目が覚めると「また今日も会社か…」とため息が出てしまう。職場の人間関係がしんどくて、退職という二文字が頭をよぎる日々を過ごしているのではないでしょうか。同僚との会話がぎこちない、上司の顔色をうかがってばかりいる、陰で何か言われている...

2026年02月22日

毎朝会社に行くのが憂鬱で、その人の顔を見るだけで気持ちがざわざわする——。職場に嫌いな人や苦手な人がいると、本当につらいですよね。でも、仕事だから簡単に環境を変えられないし、かといって毎日顔を合わせるストレスは相当なもの。「どうにかした...

2026年02月21日